１００Ｍを１０秒台で走るための７つの方法の内容を公開！効果や口コミはどうなの？

佐藤美希 サーシャさんの「１００Ｍを１０秒台で走るための７つの方法」
ってすっごく気になるんだよね！？

25歳から28歳という最も脂が乗っている時期に、毎年記録が
低下していたにもかかわらず、なぜ29歳～31歳の期間に
突然、自己ベストを連発できた方法なんて
いっているけど本当のことなのかな？

好意的な口コミが多いし効果が高そうだね。

⇒これって本当？購入者の口コミと評価

e-bookに書かれていることが、適切にポイントをおさえている練習内容や
走りであるせいか、腿裏の筋肉痛がかなりきました。
長いブランクのせいで大幅に記録が低下してしまっていますが、
参考にしながら少しでもブランクを埋めてベストを出せるよう
頑張っている社会人短距離選手の方もいるんだってさ。

まぁ、実践してみないと、
本当のところはわからないよねφ(..)